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  1. 硬水と軟水について
  2. 酵素ダイエットの魅力
  3. 明けまして酵素!
  4. 年末年始は酵素スムージー!!!
  5. 年末は体の中に毒素がいっぱい!!
  6. 酵素風呂?
  7. タンパク質について
  8. 普段食べない物を食べる
  9. 酵素玄米試してみた
  10. 「美肌・ダイエット・健康」は繋がっている
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酵素ダイエット 効果 酵素で綺麗 | 酵素ダイエットの効果をご紹介

人気の酵素ダイエットの効果や、おすすめ商品をご紹介。酵素ダイエット情報もたくさん。

酵素ともちょっと違うのですが、水には硬水と軟水があり、水に含まれる「カルシウムイオン」と「マグネシウムイオン」の量でどっちか決まるみたいです。自分は昔「硬水」を飲んでいたら気持ち悪くなって体調を壊…

酵素ダイエットは基本的に「太る」物です。こんな事を書くと「??」となりますよね。ダイエットって言ってるのになんで太るんだよ!みたいな。大体の人が「フルーツ」や「スムージー」など…

明けましておめでとうございます。去年は皆様にとってどんな年でしたでしょうか?酵素ダイエットというぐらいですから、「酵素」を取り入れる事でダイエットに成功出来たら幸いです。しかし…

酵素ダイエットのかわりとして良く取り上げられるスムージーですが、スムージーってタダ単に野菜ジュースとか、フルーツミックスジュースだったんですね。酵素ドリンクと一緒で、腹持ちも良く、一食をそのドリンクに置き…

年末年始になると、外にも出ず、部屋でじーーーっと、ぼーーーっとしている人も多いと思います。そして連日連夜の忘年会や新年会で体はボロボロ。二日酔いは続き、一気に体重も増加。ほんで年始は家でお菓子食べながらテレビをボーー…

今現在では「酵素浴」と呼ばれる物も出て来ました。発酵した米ぬかやオガクズの中に体全体を入れて発酵熱によって体を温めるお風呂(?)らしいです。一時期から「岩盤浴」が流行ったり、昔だったら砂風呂があったりしま…

酵素の元である「タンパク質」。このタンパク質ですが、昨今は摂取不足が叫ばれている様です。10年前に比べて全年代のタンパク質摂取量が右肩下がりになっています。そもそもタンパク質を取らないとど…

余り食べない食材を食べる。これを意識するのは非常に重要だと思います。貧乏している人や独り者の人は経験すると思いますが、毎日の様に牛丼を食べ続けている人や、毎日の様にマクドナルド…

「酵素玄米」試してみました。正直「米」よりは原価が高いですが、そこまで高い訳ではなく。自分が買った玄米は3キロで3500円ぐらいのものでした。アズキも普通に100円だったし。まぁ、白米は5キロでも3000円ぐ…

美肌・ダイエット・健康肌が荒れたり、出来物が出来るのは内蔵系が弱まっていたり、ストレスが原因だったりします。あとは寝具が汚くなっていたり洗顔でのこすり過ぎなど外部からの原因もあります。太ってしまうのも、結局は一日のう…

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